臘八節是中國的傳統節日,今天可就是2018年的臘八節了,不知道您是否準備好熬煮臘八粥的食材了呢?每年的農曆臘月初八,中國家家戶戶都要吃臘八粥,以慶祝豐收年。臘八粥,是一種在臘八節用多種食材熬製的粥,也叫做七寶五味粥。現在生活條件好了,人們更注重養生了,臘八粥不用再等到過臘八節才吃了,這些食材簡單易得,一年四季都能買到,我家隔三差五煮一次,作為早餐,營養健康又美味,孩子老人都愛吃。做法簡單易操作,下面我把做法分享給大家。
準備材料:糯米、薏米、黑米、紅小豆、蓮子、百合、綠豆、紅棗、花生、冰糖。
現在超市裡都有現成的搭配好的雜糧,買上一袋,可以煮一大鍋,再單獨買些冰糖就可以了。先把除冰糖以外的所有食材洗淨,浸泡30分鐘。浸泡過的食材更容易煮熟煮爛,可以節省熬煮時間。
把泡好的雜糧放入電壓力鍋裡,米與水的比例1:4,蓋上蓋子,按壓粥/羹鍵煮40分鐘。
40分鐘後,等氣閥落下,開蓋加入冰糖,蓋上鍋蓋燜5分鐘。冰糖的量可以根據自己的口味新增,喜歡甜口的就多放些,不喜歡就少放。其實我更愛喝不加冰糖的臘八粥,原汁原味,幾種雜糧混合在一起互相借味,細膩綿滑,又香又軟糯,口感非常不錯。
臘八節是中國的傳統節日,今天可就是2018年的臘八節了,不知道您是否準備好熬煮臘八粥的食材了呢?每年的農曆臘月初八,中國家家戶戶都要吃臘八粥,以慶祝豐收年。臘八粥,是一種在臘八節用多種食材熬製的粥,也叫做七寶五味粥。現在生活條件好了,人們更注重養生了,臘八粥不用再等到過臘八節才吃了,這些食材簡單易得,一年四季都能買到,我家隔三差五煮一次,作為早餐,營養健康又美味,孩子老人都愛吃。做法簡單易操作,下面我把做法分享給大家。
準備材料:糯米、薏米、黑米、紅小豆、蓮子、百合、綠豆、紅棗、花生、冰糖。
現在超市裡都有現成的搭配好的雜糧,買上一袋,可以煮一大鍋,再單獨買些冰糖就可以了。先把除冰糖以外的所有食材洗淨,浸泡30分鐘。浸泡過的食材更容易煮熟煮爛,可以節省熬煮時間。
把泡好的雜糧放入電壓力鍋裡,米與水的比例1:4,蓋上蓋子,按壓粥/羹鍵煮40分鐘。
40分鐘後,等氣閥落下,開蓋加入冰糖,蓋上鍋蓋燜5分鐘。冰糖的量可以根據自己的口味新增,喜歡甜口的就多放些,不喜歡就少放。其實我更愛喝不加冰糖的臘八粥,原汁原味,幾種雜糧混合在一起互相借味,細膩綿滑,又香又軟糯,口感非常不錯。