看淡一點就好，不要對對方有太大的期望，懂得感恩的人自然懂得我們的好，不懂的人也沒必要浪費自己的真心。我現在就是依然對人友好，但是如果對方不懂感恩也就不會有下次了。如果對方也很友好，就會繼續交往下去。

首先，你捧著一顆心對別人好，你是想要交換別人對你的好，你是想要回報的。那麼你一定會失望。就好比你拿了100分的東西，你要求別人一定要給你100分，但是有的人只能給你。60分甚至30分或者更少，甚至不給你。你就認為這樣是不應該的。所以你捧著一顆心對別人好是有目的的。其次你要考慮當你交換不到的時候，你是繼續對別人熱情，還是你也可以允許自己不那麼熱情呢？所以在這裡你有可能對自己有一個評判，對別人就應該捧著一顆星，給出別人100%。這其實和別人無關。所以你可以怎麼做呢？首先你可以決定你給別人多少。允許自己也可以給別人100，也可以給別人60 ，30，更少甚至不給，當你這樣做的時候，不要評判自己，指責自己，沒有給別人100分，你可以決定給不同的人不同的分數。其次，你也可以選擇繼續給別人100分。但是不要要求別人也給你100分。這樣你同樣會保持你的熱情。以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。