通常，在準備要睡覺之前，我會去做熄燈、拉窗簾之類的動作，並詢問同事，示意午休時間到。一般這樣子說完之後，有心的同事都不會太過於吵。如果還真的非常吵的話，那麼，他一定會引起公憤的。這時候大家可以一起說。 此前， 我們有個同事，他睡覺有呼嚕聲，整個辦公室，不睡覺的人都會被他吵。像這種情況，就不用委婉了，因為群體面談都沒有效果。

下面是對問題的剖析： 第一方面，同事午休睡不睡覺不關我的事。其實一直以來我都不贊成午休的，因為我覺得，年輕人午休是在浪費時間。因為我，的職業關係，在辦公室的時間不多，午休期間到辦公室更是少之又少。

而午休期間在辦公室的同事，大部分是，需要午休的，有可能是剛去完現場回來，有可能是準備下午出去就直落通宵的。 所以，如果午休的時候在，我肯定是乖乖的坐在那裡看書，或者是帶著耳機看影片。儘量的不碼字，對別人的尊重也是對自己的尊重（儘管這樣做很不自在）。

另一方面，影響別人午休就不好了。 其實蠻多同事都會在午休時間趕稿。我們也見怪不怪了。 可能由於媒體行業的特殊性，在我剛入職的時候就被告知，要培養隨時隨地在任何環境下都能夠入睡的技能。