南瓜是一種不錯的蔬菜,因為它肉質高,又粉又甜又糯。吃了很容易有飽感,所以同時也能夠代替糧食。還含有氨基酸清熱除溼效果。用它來讓它來蒸著吃、煎著吃、製作成其它各種麵食都行。
南瓜紅棗糕需要大約蒸40分鐘,製作這個糕需要準備一下的食材:
300克南瓜 100克大棗 酵母粉3克。
200克麵粉 100克白糖
製作過程:
1.把南瓜削皮,洗乾淨切塊備用
2.把紅棗切碎備用
3.開火,起鍋把南瓜塊放進鍋裡蒸30分鐘後,光火,把南瓜塊放涼備用
4.拿一個大碗依以把放涼的南瓜、麵粉、酵母粉、白糖、紅棗片倒入攪拌均勻,蓋上保鮮膜讓它靜靜的發酵至多一倍的量,大約2個小時
5拿個盤子,然後底層刷油。把發酵好的南瓜麵糰均勻的鋪在盤子上面,再發酵20分鐘。
6.然後,開大火蒸上20分鐘後轉中火蒸30分鐘關火,放涼切塊。
又漂亮又糯又甜又鬆軟的南瓜紅棗糕好了。
南瓜是一種不錯的蔬菜,因為它肉質高,又粉又甜又糯。吃了很容易有飽感,所以同時也能夠代替糧食。還含有氨基酸清熱除溼效果。用它來讓它來蒸著吃、煎著吃、製作成其它各種麵食都行。
南瓜紅棗糕需要大約蒸40分鐘,製作這個糕需要準備一下的食材:
300克南瓜 100克大棗 酵母粉3克。
200克麵粉 100克白糖
製作過程:
1.把南瓜削皮,洗乾淨切塊備用
2.把紅棗切碎備用
3.開火,起鍋把南瓜塊放進鍋裡蒸30分鐘後,光火,把南瓜塊放涼備用
4.拿一個大碗依以把放涼的南瓜、麵粉、酵母粉、白糖、紅棗片倒入攪拌均勻,蓋上保鮮膜讓它靜靜的發酵至多一倍的量,大約2個小時
5拿個盤子,然後底層刷油。把發酵好的南瓜麵糰均勻的鋪在盤子上面,再發酵20分鐘。
6.然後,開大火蒸上20分鐘後轉中火蒸30分鐘關火,放涼切塊。
又漂亮又糯又甜又鬆軟的南瓜紅棗糕好了。