人的生活離不開物質，所以人們拼命的創造物質。我們國家過去窮，沒有吃，沒有穿，那個時候人其實活得也很累。朝不保夕啊，怎麼能不累呢？今天不知道明天下鍋的米在哪裡。其時人是為沒有物質而累。

現在物質資源豐富了，可是人的心又不滿足，比如開汽車，人家寶馬賓士，你開個江淮，你就不服氣，心裡想著要比人家好，整天這樣，能不累嗎？

現在人，要學會放鬆，學會修身養性，感覺累，對身心不好！

如今我們的生活確實提高了，不僅是物質上，眾多的現代化媒體與越來越豐富的個人愛好也極大的豐富了我們的精神生活。

那麼，為什麼還有很多人覺得生活艱難，身心疲憊呢？

我覺得總的來說還是與現代社會快節奏的工作方式，為了享受更好的物質生活而不得不強加於自身的生活壓力，以及是否有一顆健康樂觀的處世心態這三方面決定的！

當今社會，經濟飛速發展，各行各業競爭激烈，直接導致了人們的工作壓力、學習壓力加大。過勞死，學生因考試不理想而自殺等事件已經不是什麼新鮮事了。所以，在這個社會，能夠以一顆良好的心態去勇敢面對壓力，就成為了絕大部分人已經擁有或正在擁有的一項重要的生存技能。