春天天干氣躁肝氣旺盛，多吃點梨潤肺止咳，方法是梨去皮把核去掉分成上下兩半，中間放冰糖貝母，上蒸鍋蒸熟後連吃七天就會好的。

如果是現在冬春季節嗓子幹癢，可能是由於天氣變化原因導致。有條件的話可以在睡前沖泡2-3茶匙蜂蜜水。基本上達到強力枇杷露的作用。另外，千萬不能著涼。注意脖子保暖，可適當睡覺時佩戴圍脖。嗓子幹癢想咳嗽，有一部分原因是咽喉炎引起，可購買胖大海金嗓子之類保健品，喉嚨癢的時候多含服。另外，在保證每天身體水的攝入的同時，可以適當多喝溫水20℃左右即可。白開水對喉嚨有痰或者喉嚨幹癢有一定的幫助作用。為了防止空氣過於乾燥，可以使用空氣加溼器。空氣溼度過低也會導致喉嚨幹癢。加上空氣清淨機，保持清新空氣。有條件的話臥室可以適當通風。如果長時間產生喉嚨幹癢情況，適當考慮是否就醫。

咽癢咳嗽除了慢性咽炎也可能是風咳，兩者都有乾咳，遇刺激因素加重的特點，如不認真區分往往會被誤診；慢性咽炎表現為頻繁的清嗓，喝水能夠緩解症狀，可以選購咽炎片等藥物治療；風咳表現為乾咳難忍，一癢就可，喝水無法緩解，可選擇蘇黃止咳膠囊進行治療。