世界記錄是2分11

中國的一般在2分20左右

1000米不是正規比賽專案，所以一般只有訓練時才有的成績！

世界級1500是3分26-3分35

中國的水平是3分36-3分45

國家運動員是分級別的，每個級別的配速也不一樣，根據級別不同，時間也不同，跑一公里的時間是在2.50分到3.30分這個時間段。

　一般步行的速度百是1個小時5公里左右的距離，而正常的人慢跑一個小時一般不超過10公里。只有速度越慢，堅持的時間才能越長。普通鍛鍊者能連續慢跑1個小時本身就已度經不容易了，而步行是可以連續走上幾個小時的。

　　10公里的距離，世問界冠軍實力的能在25分鐘以下，一般長跑專業運動員能跑進40分鐘，業餘答的40幾分就差不多了。另外還要看跑步環境，有沒有路障，路況如何等等。穿釘鞋的專業運動員要差一些，所以50分鐘內能內跑下來就算不錯了，1個小時應該也正常，如果是超過1個半小時的話肯定就不是一直在跑了，中途肯定停過。