一年四季，春夏秋冬，坐月子春天挺好的。春天，暖暖的太陽，萬物復甦的植物，不用怕冷而穿太多捂著自己，也不怕熱穿太少涼著了；不怕夏天因為熱需要開空調而不小心感冒；也不怕秋天忽冷忽熱突然受涼；更不怕冬天溫度低不敢開窗通風透氣吹著自己產生月子病。你看，春天，不冷不熱，坐月子挺適合的

至於破腹產如何護理有利於產後恢復，可以在傷口完全癒合前，先做一些產後初期運動。

腹部呼吸運動：鼻子吸氣進入腹部，再經口慢慢吐氣突出，練習3分鐘胸部擴張運動：平躺，將雙手放於腿兩側，平舉向上雙手拍掌，反覆操作，此舉有助於刺激乳腺，練習3分鐘會陰收縮運動：腳掌貼地，呈弓型，屁股夾緊，再把身體抬起來，練習3分鐘腹部收縮運動：平躺，雙手交叉置於胸前，雙腿併攏伸直，腹部出力，將上身抬起呈坐姿，與仰臥起坐相似，以鍛鍊腹部肌力，練習3分鐘子宮收縮運動：跪趴在地，大腿與地面垂直，雙手伸直平趴在地，以幫助子宮收縮，練習3分鐘

產後6個月是媽媽們恢復身材減脂瘦身最好時期，建議順產媽媽月子後可以開始運動減肥，破腹產媽媽刀口癒合後開始運動減肥