現在這個社會是一個快餐式的，學習，讀書，就業，容不得人停下來做半刻的休整，造成人的心理非常的浮躁，很多人呢，在時間的管理上達不到高效，外界的競爭又比較大，自己的能力達不到社會發展的需求，原有的知識結構不能夠應對瞬息萬變的現實，跨界打劫層出不窮。自己如果不學習不上進，就容易被淘汰，自己如果不改變自己的思維模式，也容易落伍。所以，面對這樣的現狀呢，我們制定好自己的人生目標，自我評估一下，要在哪一方面去成長自己，做好一個規劃，靜心下來，潛心修煉自己。愛好多了，必然要顧此失彼，選擇一樣作為自己終身追求的目標，把自己追求的目標做到極致。我們要善於做生活的減法，把不利於自己成長的方面去掉，例如打麻將，吃喝玩樂。對於能夠陶冶自己情操的琴棋書畫可以嘗試去接觸，讓自己呢，不再浮躁。

現在的社會，人與人之間的信任危機，職場上的你爭我鬥，生存的壓力等等，都是導致人性浮躁的根源。

現在不都是提倡佛系嗎？也就是說讓人們把心態放平整了，別把心態扭曲了，心態扭曲了就是變態了。

所以說，到什麼時候，心態一定要好，要有一顆平常心，凡事都為別人想想，少為自己想。心，自然也就靜了。