別說呆上十年，你呆上一星期你的身體肌能就走下坡路了！為什麼呢！因為在地球環境下，人類經過了無數歲月的適應，已習慣了引力的束縛，同時身體的肌肉也已適應了環境特別是腿部的站立。然而，當你在太空中生活時由於真空下身體失去了引力的束縛，行走方式已經改為飄浮，最明顯的就是你的腿部肌肉變得鬆軟，當你在太空中是還沒什麼感覺，可是當你回到地球后你的腿基本上已無作用了！所以，宇航員回地球后都要隔離一段時間才會在公眾見面！

身體百分百變差，具體有多差，難以預測，甚至可能會死掉

十年時間太長

當然如果空間站有模擬重力場則另說

骨骼與肌肉不再需要對抗重力，開始骨質疏鬆，肌肉萎縮，基礎代謝率下降。下肢的靜脈有靜脈瓣，也是對抗重力，幫助靜脈血迴流至右心房，因此失重環境，迴心血量增多，增加了心臟前負荷，加重心臟負擔。長時間以後，前庭功能也會退化，空間覺、位置覺減退。沒有大氣層保護，接受宇宙射線的照射量增加，得惡性腫瘤的機率大大增加。脫離人類社會，性格變得孤僻，逐漸喪失語言功能與社會能力。根據狹義相對論，物體運動的速度越快，時間越慢，回來要年輕一丟丟丟