一個月瘦5個正不正常這個問題很難回答，因為因人會不同，因地區也會有所不同。如果－個人加重了體力勞動或體育鍛練，一個月瘦5斤是非常正常的。如果一個人有了病一個月瘦了5斤，那有病是不正常的，而因病而瘦是正常的。你只有把病看好了，也就恢復原狀了。如果是夏天，老百姓有個名詞叫苦夏，那麼瘦幾斤也是正常的。如果無緣無故就一個月瘦了5斤，那也沒什麼大驚小怪的，拿一句行話來說，是允許範圍以內。如果瘦的太多，那就要引起注意了，那就應該到醫院去看看醫生以後，視情況而定。

我覺得如果你是想減肥的話，一個月瘦五斤正常，減肥過程中要加強鍛鍊，飲食要清談，還是要控制一下食慾，這樣下來一個月瘦五斤不成問題。如果你是不想減肥的話，一個月瘦五斤那就不正常了。肯定是身體那裡出現了問題，那就自己要找理由了，或者是去醫院檢查下，反正自己要保重自己的身體。

如果是飲食和生活規律沒有任何變化，而突然導致的一個月瘦五斤的話，那可能是有問題的。但是如果是明顯的飲食減少，或者是生活規律有變化，或過度勞累，或者是，進行的體育鍛煉。一個月瘦五斤也是很常見

一個月瘦5斤，如果是正在減肥是正常的，如果日常起居，飲食都沒有改變，也沒有減肥。那一個月瘦5斤，有點不正常，應該去醫院看一下。