這叫春困。春風吹綠楊柳，微風拂面而過，溫度造宜，不冷不熱，蛙蟲鳥叫，我都已經開始犯困了。春天五行屬木，萬物生髮，缺金厲害導致犯困。隨著逐漸像夏季靠近，人們喜好冰冷的東西，雪糕深受百姓喜愛，凡寒冷的物質均屬金，本來春天就缺金，所以為何犯困自然而然就明白了！

這其實也是季節性的，高寒冷的冬天剛剛過去萬物復甦，很多冬眠的動物也是剛剛睡醒，春意盎然不冷不暖，所以非常容易犯困也是所謂的春困。

你好，這個問題很多人都會有，是春困導致的。早睡早起，勤加鍛鍊，有助於趕走春困。其實啊，春分節氣之後，白晝時間逐漸變長，人體的作息時間也要有相應的調整。春分之後就不要再睡懶覺了，早上6點起床最好。中醫認為6點相當於一天的春分，如果起床太遲，會影響人體陽氣的生髮，加重春困的情況。

俗話說春困秋乏，春天人容易發睏，是因為天氣變暖，人們的面板血管和毛細血管逐漸擴張，血流量逐漸增大，代謝增強，供應大腦的血流量相對減少，氧和能量的供應也隨之減少，這樣就影響大腦的興奮，產生了困的感覺！