選辣椒！

這個男人怎麼選不清楚，很多寶媽，都已經戒過辣椒幾年了吧。

孕期不宜吃辣，哺乳期也不能吃辣。基本兩年左右是不能碰辣椒的。開始挺饞辣，但是兩年沒吃辣以後，人能吃辣的能力就降低了，基本上也不能吃什麼辣的東西了。

戒肉，絕對不行，寧可不減肥，都不能沒有肉。再說沒有肉的辣椒菜也沒啥可吃的啊，仔細想想，麻辣燙沒有各種丸子，麻辣火鍋沒有牛肉，去辣鴨脖門裡買海帶？？？太可憐了

我毫不遲疑的選擇戒掉肉食，當今各種肉食不吃也罷。雞鴨魚肉大多都是飼料餵養，少不了各種化學物質催賬素，吃了對人身體好處不多。辣椒恰恰是素食的黃金組合搭檔，比如素炒土豆絲，清炒豆芽，各種青菜放點辣椒都會提鮮提味，就是炒鹹菜，醃鹹菜放點辣椒也會非常增加食慾，況且辣椒的營養是其它任何食品中不多見的。

肉與辣椒，往後餘生可以辣椒為伴啊！去年開始減肥的我基本上是已經不沾豬肉的邊了，但必須要有辣椒的，早上喝稀飯都要加點辣椒油才喝的下去

作一個江西人我們無辣不歡，吃辣已經成為一種習慣，一種刻在骨子裡的美味記憶。往後餘生肉可以省棄，辣椒才是真愛