你要發洩出來不要憋在心裡那樣心裡會不正常的有可能就改變自己了一定要把自己的心事說出來如果你害怕朋友知道了會沒面子可以去唱歌，去爬山，去發洩

首先你懂的安慰別人說明你對這些人生哲理懂得挺多，往往懂得這些道理的人更容易從失戀中走出，但是你在安慰別人的時候跟自己遇到過完全不一樣，因為人受到情緒的干擾時那些道理我們的大腦不一定接受得了，我建議你可以多看看一些書籍比如勵志情感或者愛情婚姻類的東西，很多東西都要靠時間的沉澱才能從失戀中走出，失戀的最終秘籍就是時間久了什麼都會放下，希望我說的對你有幫助

用安慰別人的心態對待自己。

常言說，命中有時須終有，命中無時莫強求，你失戀說明你們只有緣沒分。其實，失戀沒什麼大不了，只會讓自己真正長大，懂得更多，讓自己成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸!

有失才有得，把心放開，好好工作和生活，只要你有一片屬於自己玫瑰園，你還怕蝴蝶不來嗎？

彩排了那麼多次，終於輪到你上場了。那麼就用你的理論來安慰自己。失戀沒什麼可怕的，心裡難過那是一定的，誰也躲不過。