我先說臀部的具體作用，再說日常怎麼保持臀部不下垂。《內經》雲：“經絡能決死生，治百病。骨正筋柔，氣血自流”。臀部最容易堵，萬病皆是源於淤和堵。我們人體有一箇中央，那就是臀部，是人體上下肢的交通樞紐，是七大經絡銜接的必經之處。久坐、久站等不良行為，就會導致臀部血液迴圈受阻，毒素積累體內，造成各種疾病，臀部是最容易出現迴圈阻塞的問題。我之前在認識上存在著很大的誤區，感覺臀部無關緊要，其實透過和按摩師溝透過以及學習中醫相關知識，加上自己的切切感受，按摩臀部的確能緩解身體疼痛，愈發感覺臀部真的不容小覷，尤其對治療女性的婦科炎症，還有對緩解腰部和腿部疼痛至關重要。臀部除了代表著我們健康之外，它還是女性美麗與性感的象徵。怎麼讓臀部保持緊緻不下垂，遠離鬆弛？我建議每天保持良好的的坐姿，切忌久坐不動，堅持拍打臀部。要想臀部緊實好看，我感覺最好的辦法就是練習瑜伽。可以下載每日瑜伽APP，那裡邊有關於臀部的專門的練習，針對性很強。久練必有功。動起來，堅持不懈，自律者，皆能自由。有執行力和地心引力作鬥爭。美麗是女人是畢生的責任，美麗更是一種能力。世界上沒有醜女人，只有懶女人，真正的奢華，是內外兼修，讓我們由表及裡，打造自己的美好氣質，做氣質女王。