格里芬臂展不算長，運球變向在大前鋒裡是出了名的好。最近抖音上比較火單打影片中，斷臂少年運球嫻熟輕鬆過掉防守球員。臂展缺陷不應該成為你追求進步的心理障礙

這個問題和臂展關係不大，舉個例子，美國一個很著名的侏儒街球手，他臂展多長？腿多長？一樣能夠很溜的控球。

題主覺得吃力，從個人經驗來看，其實無非兩個原因，

1，你球感還很欠缺，對於球的想象感覺和身體接觸球的實際感覺相差過大。舉例來說，你做胯下手放的位置覺得應該是球能彈到的地方，但實際上往往球的彈跳點都會比手位置偏低一些，造成了手不夠長的錯覺。這是絕大多數剛開始練習籃球，或者說沒有特別訓練過球感的人都會有的問題。這和臂展無關，只是你對於球的反彈軌跡理解偏差而已。

2，錯誤的控球習慣，其實控球本身還是有正確姿勢和手型一說的，不是說隨便拍拍練練就行，沒有刻意訓練過控球的人，手習慣性都會偏朝前放，和球的執行軌跡並不是正面接觸，而是側面接觸，這就使得感覺手不夠大，或者不夠長的錯覺。

這些是認真訓練就能改善的，還真不到身體天賦差異的問題