很簡單把夜奶斷了。我不建議先斷夜奶再斷白天的，我建議最好一次斷完省的受二次罪。沒斷奶的孩子對母乳很依賴的特別夜裡睡覺醒了就找乳頭並不是因為餓是種習慣。我家孩子一歲前也這樣白天吃夜裡也吃，夜裡醒五六次煩死了他睡不好我也睡不好。我狠心斷完奶孩子吃飯好多了睡覺終於可以整夜了。不斷奶的寶寶很難睡整夜的，建議你斷奶。其實斷奶並不是孩子捨不得更多是大人捨不得覺得孩子不需要自己了。其實斷奶對孩子來說是一種成長一歲了也可以了。

首先，合理安排三餐。中醫說，胃不和則臥不寧。不知道題主現在給寶寶吃什麼輔食，如果加太多不好消化的肉食，會引起積食，脾胃不和。長期下來，寶寶睡臥不寧，脾虛肺熱，一歲後很容易感冒生病的。

其次，堅決斷夜奶。寶寶夜間哭鬧，不一定是餓了。媽媽會習慣性用母乳安撫，但其實或許就是你的夜奶造成寶寶生理性上癮，不自覺哭鬧求安撫。我是深受其害。現在我把孩子給我媽帶，已經戒了夜奶，每晚睡到大天亮。但是每次我回家看他，帶他睡幾晚後，他就又會生理性醒過來找牛奶喝。

最後，題主可以多學習一些小兒推拿。一些推拿手法，可以幫助調和脾胃，增強體質，讓寶貝有個好睡眠。