原生家庭是無法選擇的，但是人生觀價值觀是可以養成的。對待原生家庭的成員，我們要立場堅定，有所為有所不為，保持一定距離即可。如果對方作法已經確實罔顧人倫，忍無可忍，直接斷絕一切來往。

想脫離原生家庭幾乎是不可能的，越想脫離影響越大。有這種想法是對自己原生家庭的不接納，實際上是對自己某些部分的不接納，想透過脫離去逃避，裝作看不見，看似距離上遠了，實際在心理上更加緊密了，當然原生家庭在某些方面的影響反而更大。我們知道，在原生家庭被養育的過程中，有兩個方向：一，無意模仿；二，刻意對抗；無論是哪種，最後都會成為你模仿或對抗的樣子。就像<都挺好>裡的蘇明玉，她那麼對抗她的媽媽，最後卻成為了她媽媽的樣子。所以，一個人是無法脫離自己的原生家庭的。我們能做的就是發現原生家庭帶給我們的"原生情結"或"心理痛點"，正確看待並接納，從而實現與原生家庭的和解，最終實現與自己的和解，這是唯一的有效途徑。祝福各位

想要脫離原生家庭，個人觀點認為，是一種想要在心理趨於成熟的外在表現。不管是因為什麼目的，想要成長成為自己，這個想要脫離原生家庭的內在動力，都會時刻在起著源源不斷的作用。