給大家推薦幾種對嗓子好的茶

胖大海甘草茶

經常說話的人可以喝胖大海甘草茶來幫助保護嗓子。胖大海能夠消炎止痛、開音潤喉，甘草能夠清熱解毒，經常喝胖大海甘草茶能夠幫助緩解嗓子發炎、疼痛。

薄荷桑葉茶

經常說話的人可以喝薄荷桑葉茶來幫助保護嗓子。薄荷具有疏散風熱、爽喉開音的效果，能夠防治多種原因引起的聲音嘶啞、聲帶充血嗓子疼。

金嗓子草本植物飲料

對於用嗓過度，咽喉不適，需要清嗓人群，喝金嗓子草本植物飲料。含有菊花、金銀花、羅漢果、甘草、薄荷等草本植物成分，有效護嗓清嗓。

菊花冰糖茶

喝菊花冰糖茶來幫助保護嗓子，且選用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能夠幫助清熱解毒，涼血明目，緩解因為過度用嗓引起的喉嚨灼熱、幹癢痛等等，還能夠幫助防治鼻咽喉炎。

保護嗓子的茶有很多,如:菊花茶、胖大海、金銀花、綠茶等。還能清熱解毒 2. 甘草加胖大海對嗓子有很好的保護作用。可以一週喝那麼幾次,但不要當成唯一飲品。過於頻繁的喝胖大海,會導致脾胃虛弱,飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。羅漢果茶也可以。