每天晚上睡覺前考慮好第二天需要做什麼事，哪怕是收拾房間，給花澆水這樣的事，只要想到了就去做吧，慢慢適應了這種自己安排自己在家的時間就好了

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不管是誰，每天不能沒有事情做，這樣自己會懶散下來。當然你很慌，就證明自己有上進心想從事工作。那解決這個事情的唯一辦法就是工作，和大家在一起，體會一起生活的快樂與他人的認同。

至少你第二個問題說不知道自己做什麼？這個問題只能你自己告訴你自己。你可以在夜深人靜的時候，想想自己以前有什麼理想，有沒有自己當時非常想做的事情，當然包括任何不違法亂紀的事情。然後自己用心去做，當然最後不論結果如何，都會讓你感覺到滿足與認可。然後選擇自己新的努力方向。

任何時候、任何事情，請大膽相信自己，這個社會沒有無用的人，只有沒找到自己位置的人。不要輕易否定自己，因為你都沒有去試，哪裡清楚最後結果如何呢，你認為呢？

答，題主的命，真的很不錯，很好，每天無所事事做，什麼叫怎麼辦？涼拌，你想要做事的話，你不知道去找事做嗎？，暈。