回覆列表
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1 # 把我的甜頭留給你
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2 # 數學藏書2000的仇老師
挺好的。我以前讀書的時候就這樣,你喜歡數學,就看數學資料,然後帶著深思熟慮過的數學題睡覺,然後你的思路會更深刻
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3 # 袁渝嬙-D
不建議,因為會影響睡眠質量,睡前腦部神經高度活躍,不利於深度睡眠,心裡有事,睡眠質量會比較差,建議早睡,然後早點起,利用好生物鐘,將會事半功倍,所謂的難題,很快解決~
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4 # 燕小六tk
不建議睡前做數學題。睡覺前做數學題可能會影響睡眠質量。高三的時候,我有過23點還在做數學題,但往往遇到難題時,不捨得放棄,一直思考(而且你會想到此時其他人在休息)。不僅浪費時間,還傷身體。但如果個人在睡前做數學題效率高,也可以嘗試。
其實睡前應該要放鬆,可以嘗試一些簡單的工作。高三的老師經常建議我們:睡前要是能夠回顧今天一整天老師上課的重要內容。那麼你這一天就沒白學,而且睡前的回顧還能有助於你加強記憶。
根據我高三時候的經驗,如果當時沒做出來或者做錯了,我會在夢裡做出來的。
很多畫家小說家的靈感也是這樣來的吧。
但是難以入眠的失眠階段不建議這樣做。