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1 # 小牛尋味
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2 # 毛毛料理
茄子土豆醬
首先 茄子洗乾淨掰塊 土豆奔塊
蔥撕塊 香菜切段 辣椒切末
切蔥花 蒜末
鍋燒熱油 放 蔥花蒜末 放黃豆醬爆香
放入茄子土豆大火翻炒 炒出香味
放醬油
翻炒均勻
放清水 鹽 十三香調味
蓋蓋燉15分鐘
用吧土豆茄子勺子攆成醬
撒香蔥 香菜 辣椒 出鍋即可。
營養豐富,老少皆宜的東北下飯神菜。就做好了。你要不要也試試呢。
1.準備食材,土豆和茄子洗乾淨,都切成塊狀,青辣椒,紅辣椒同樣洗乾淨,切成塊狀。
2.茄子裡面加入玉米澱粉,攪拌均勻
3.鍋中加油燒熱,先把土豆塊放進鍋中,炸熟撈出,再炸茄子,最後炸辣椒,全部炸好,撈出備用。
4.鍋中留底油,放入切好的蔥薑蒜,炒香
5.調料汁,準備一個碗,放入鹽,雞精,耗油,生抽,老抽,玉米澱粉,加入適量清水,攪拌均勻倒入鍋中
6.把土豆茄子辣椒依次倒入鍋裡,翻炒均勻,大火收汁,裝盤,一道家常地三鮮就做好了,這樣做的地三鮮,入口濃香,香辣滑嫩,特別下飯解饞。