你好，可以一起煲，這樣子煲的湯很好喝，很有營養呢，我還可以教你做法喔

雞半隻，海底椰2個，蟲草花適量，沙蟲幹適量，姜1片，鹽適量

首先雞洗淨後斬件焯水，然後蟲草花和沙蟲幹用清水浸軟，海底椰洗淨

接下來將雞、海底椰、蟲草花、浸蟲草花的水、沙蟲、薑片放入砂煲中，煲1.5小時後用剪刀將海底椰剪碎再繼續煲半小時

最後加入適量鹽調味即可。

海底椰蟲草花燉雞湯的營養很豐富，功效與作用都很多，那麼，海底椰蟲草花燉雞湯適合哪些人吃？

海底椰的副作用幾乎是沒有的，所以它適合大多數的人使用。而雞肉是大多數人喜愛的肉類之一，普通雞補身養氣，烏雞不僅有這些功效，對女人的功效很高，適合大多數食用。下面主要講蟲草花的適宜人群。

蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用於作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫生、營養師、廚師和家庭主婦的青睞。特別適合以下人群：腦力勞動者者，亞健康人群；易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低的人群；腰膝痠痛、腎功能差的人群；面部色斑、晦暗的人群；年老體弱、病後體衰、產後體虛者等等。