有啊，我也相信好多人都有類似的感覺，抖音上不也是有類似的影片嗎，【為什麼不想睡覺，不知道，就是想在等等，等什麼呢，不知道】，我就是類似的人，為什麼不想睡覺，我的感覺是不想睡，就是覺得睡著了就一天過去了，等醒來以後就就是新的一天了，也有不捨的睡的意思，總之，就是翻來覆去，各種APP的點開，，，

其實吧，我很不喜歡這樣的感覺，沒有一種充實感，獲得感，我覺得我喜歡什麼樣的日子:每天早早的醒來，知道今天的安排和工作和計劃，緊緊張張忙忙碌碌的過完這一天，誠然，當你忙碌了一天了，肯定累了，就和手機白天為我們服務一天，晚上需要充電一樣，

話說回來，晚上睡不著的原因主要還是不累，讓自己忙碌一點，讓自己充實一些，形成良性迴圈，豈不更好！！！

有。

一個月偶爾有幾天失眠。

這個需要自己調節的，有時候要強迫自己，把手機放遠一點。

有時候要早點躺下去。

有時候要稍微按摩放鬆一下，洗個澡再睡。

能睡好覺是一個人的福氣。