假期間如有安排到外遊玩，早上起床時間是不會變動的，只是沒有晨煉而已。

如果不去外遊，早起晨運是不會變更的，長期保持的生活習慣，不管你身在何處，都不會有變的。

五一假期對上班族來說，經過了緊張的，快節奏的工作，全身每個細胞充斥著壓力，無疑停歇一下腳步，利用小長假，放鬆一下身心最為重要，或可以選擇比較近一點的旅遊景點遊玩，或者宅在家裡，與家人團聚，享受沒有壓力的慢生活，想幹點什麼，或者不幹什麼都怡然自得。

對於農民，農民工，打工族，大多沒有假期，“五一”假期對於他們，僅僅是一種奢望，他們早上起來無疑會該幹什麼幹什麼，大多應該像往常一樣。

偶爾也會帶領全家人，開車來一次短途的旅遊，看看美景，看看景點的人山人海，看看高速路上滾滾的車流，看高速路上壯觀的堵車潮。

總之，五一放鬆身心最重要，農民工朋友，也要放慢一下腳步，掙錢重要，身體也一樣重要，也給自己的身心放一放假，我們是家中的支柱，不能倒！

假期了誰還會起床，睡到自然醒 ，被尿憋的不行了才去廁所然後繼續躺著。起來幹嘛，是上街花錢還是上街花錢？什麼是假期？就是休息的日子，休息就好好休息，起床？除非美女約炮，否則還是躺著吧。