愛是一種本能，只是很多人不夠細緻專注，就以為自己沒有愛人的能力，既然想到了要去改變，那就為時未晚。

多做聆聽者，愛一個人，應該先了解，或者願意去了解對方，只有聆聽過對方的內心所想，才能給予所需的。

先付出再談回報，在不給對方造成負擔的情況下，做點什麼，多做點什麼，至於回報的話，人心都是肉長的，哪怕是塊石頭也有捂熱的一天。

有很多人可能會覺得這個問題幼稚，但其實現實生活中，很多人都不太會愛別人。導致這種情況的原因有幾個

1，原生家庭問題。一個離異家庭的孩子，缺乏父愛或母愛，他的性格都會有很大的缺失，沒有從來自爸媽同性或者異性足夠的愛，他長大後自然也不懂得如何愛別人。

2，獨生子女政策，計劃生育的實施讓很多家庭只有一個孩子，一個孩子可以獲得家庭裡全部的愛，來自六口之家的寵愛或溺愛。長此以往就會導致這個孩子以自我為中心，很難分享，很難給予，將索取成為一種習慣。所以長大後，也很難愛別人，因為愛要付出，要給予，要交換。

愛本身何嘗不是一種能力，我們的父母，老師，學校，社會，從未教過我們如何去愛一個人。如果想學會愛一個人，先從不計得失的付出開始吧。