飲食禁忌是指會引起疾病發作的食物和飲品，痛風發作是因為體內的血尿酸含量太高，而嘌呤高是根本原因！

因此，高嘌呤的食物（動物內臟、蝦蟹、啤酒、老火湯等）儘量不吃即可以減少痛風的發作。

而結石也一樣，草酸鹽含量高的少吃，菠菜之類的，多喝水有助於預防結石的生成和排出，當然限於前期。

喝茶其實也是一個補充水分的過程，而且茶葉中含有的成分可以抗氧化作用，對身體是有好處的，因此，不管是有痛風還是結石的人，喝茶都是可以的！

結石患者應該慎飲紅茶的，因為紅茶裡面含有大量的草酸鹽成分，這種物質可以與鈣相結合從而變成草酸鈣，而草酸鈣正是成為結石的主要成分，如果患者平時沒有注意飲食的合理搭配，這就容易導致結石的反覆出現甚至體積是越來越大的，所以建議還是得避免飲用紅茶的。

結石患者應該慎飲紅茶的，因為紅茶裡面含有大量的草酸鹽成分，這種物質可以與鈣相結合從而變成草酸鈣，而草酸鈣正是成為結石的主要成分，如果患者平時沒有注意飲食的合理搭配，這就容易導致結石的反覆出現甚至體積是越來越大的，所以建議還是得避免飲用紅茶的。