五十歲不論男女有白髮很正常。五十歲才變白我都會很欣慰了。我家人都從三四歲開始有，我弟弟二十多歲白了一半，別說伍十歲呢。要我到五十歲才長白髮高興還來不及呢。從三十歲左右白髮猛增，心裡急啊，從四十多歲開始嘗試吃黑髮的制首烏，看到介紹吃首烏過量會傷肝又不敢吃了。

我從網上查到吃五穀雜糧粉黑芝麻，這兩年都吃得想吐了，感覺變白速度變慢了點。這也是我的目的。從我觀察很多身邊人看主要是基因！我大嫂快六十歲一根白髮沒有，我哥從五十歲開始都很多了。兩人飲食一樣，生活習慣一樣，做生意壓力也一樣，只能說基因不同的區別！

衰老是正常規律！這幾年也越來越看的開，既然怎麼折騰都沒用，沒有人逃的過，坦然去接受吧。

可能你們會不相信 ，我二十歲左右兩側髮腳就開始變金黃色，三十二歲兩側耳發就開始變白，而頭頂沒有一根白髮，我個人覺得這是因人而異，每個人身體狀況不一樣，所以都不一樣。

是正常的，白頭髮與個體差異有關，同時也與自己的心態有關，不同的環境下，人的面部特徵和身體變化會有所不同的。