補充點維生素C和E，出門注意防嗮，要搽防曬霜。用補水霜。可以用白芷，珍珠粉，蛋清攪成糊狀做面膜，適當的搽點祛斑霜。

相信許多人在祛斑的過程中都會經歷這麼一段不堪回首的往事，想要祛斑卻總是找不到有效的方法。其實在沒掌握斑點的根本性質之前，很難做到對症下藥。

斑點的性質可分為定性和活性兩種。

1、定性斑：色素的沉澱問題相對穩定，不因外界因素影響而變化，一旦去除，原部位不會再起。

2、活性斑：性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色會有深淺變化，可祛除。

活性斑和定性斑之間存在一定的轉化，活性斑存在超過三年時間，黑色素回逐漸沉澱於真皮層，形成真皮斑，而真皮斑是定性斑。

取硬幣大小的祛斑霜放在掌心位置，使用雙手將祛斑霜揉搓到融化狀態，接著將融化的祛斑霜均勻塗抹在面部上，塗抹時記得以打圈式的方法來按摩面部，直到面部完全吸收祛斑霜。

導致長斑的原因有很多，比如熬夜、飲食不規律、以及日常紫外線照射所導致的，臉上的色斑越多對我們的顏值影響越大，因此除了要堅持使用祛斑霜以外，還要養成良好的生活習慣才行。