這種情況，只靠感覺其實是無法準確審證的。

但一般來講，乳頭兩側本就是正常的乳腺凸起區域，靠摸的感覺並不準。患者可以自行整體地推一下乳房，如果在推動中還能感到粗筋，那就最好到醫院做一個乳腺檢查。

總的來說，由於病情描述很是籠統，可考慮的情況也相對較多，如乳腺腫塊、乳腺增生、乳管堵塞等，這就要看患者的具體情況了。

如果發現這種粗筋感是在房事或經期階段，則多因雌激素分泌增多導致，一般屬正常生理現象，無需多慮。

平時隨時都摸得到，也可能是緻密性乳腺，這屬於體質的一種，也無需多慮。

病理性的情況，常見於乳房纖維腺瘤、乳腺纖維瘤、乳腺囊性增生、脂肪瘤、小葉增生等，但基本上惡變的機率都不大。可以說，只要沒有發現溢液，單純是在乳房表面摸到的粗筋，都不會有什麼大問題。當然，即使有溢液，也多為乳腺膨脹、乳漏等情況，也是不用太擔心的。

此外還有一種情況，就是某些女性迷信揉胸會使胸部變大，過度揉胸消耗脂肪，反而使乳房脂肪變少甚至縮小，而更加容易摸到乳腺凸起。

總之，沒有出現疼痛和溢液，絕大部分情況都是不用擔心的。建議患者到醫院做一個乳腺彩超，只要彩超結果正常，就更可以放心了。