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1 # 李坤明醫生談脊柱
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2 # 湖湘張氏正骨胡春畫
腰痛很多原因都可以引起的，應該儘量描述腰痛的特點（時間 程度 影響因素）。這樣有經驗的醫生可以指導您進一步檢查治療。
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3 # 使用者1666452819027579
感謝邀請，我學醫第一次開藥方，就是給自己治腰疼。當年不會辯證，就把所有治腰疼的藥都摻合一起了，有二十多種，總共買了三付藥。第一次服用後，還吐了一些，腰更疼了，笫二付藥用完，腰還是疼，但略微好點，當時沒信心了，覺得開的藥不對，剩下的差點扔了，第三付藥用完，完全不疼了，也就是從那兒開始，我迷上了中醫。腰疼分好多種，要辯證，我當年是累的腰疼，不知道你是什麼情況
你手術後現在仍然有腰痛是因為你的腰椎曲度略變直，使你的腰椎的生物力線發生前移，這樣在維持身體平衡時你的腰部肌肉所受的力就比腰椎曲度正常的人大，容易出現腰肌勞損，從而感到腰部脹痛。建議：1.注意坐姿，不要斜靠坐和歪坐，在坐時每半小時站起來活動幾下腰部。2.加強腰背肌肉力量鍛鍊，常用的方法有：飛燕點水、仰臥搭栱橋等，腰背肌肉力量強了，你的脊柱穩定性就更好，腰椎的曲度就會有一突程度的恢復。3.預防腰部受傷，彎腰、轉體時動作幅度要控制好，避免腰部損傷。僅供參考。