人際交往中很重要的一點，：【不要動不動就覺得別人不喜歡自己，別人不想和自己交往。】

一般來說這種情況都是自己腦補太過，是自己首先不喜歡自己，才把別人的行為和反應解讀為別人不喜歡你。其實大家都是隻關心自己的生活，而我們這些社交障礙的小孩特別喜歡從別人的反應中去評判自己的價值，從而對這些表情和行為產生過度反應。 別人的反應只是一瞬間的，過去就過去了，誰也不會沒事在心裡給你下判斷說此人性格不好，以後不想和他/她交往。

如果有這種感覺，那一定是我們自己心裡給自己所下的“死刑判決”。

總結如下：

1.會觀察，你要懂得看你的朋友和你交流的物件都是一個怎麼樣的狀態，對待不同的人進行不同的溝通。

2.學會微笑，因為會讓你很有魅力和自信有木有，很容易取得人家的好感。

4.不要和人反駁，哪怕你覺得他不對，沒有必要不要爭吵，毫無意義，笑笑就好。

5.多用我們來開頭，別我我我覺得的。

6.多看點幽默的笑話，很有用哦，會讓人覺得你很風趣，起碼我是這樣的。