回覆列表
-
1 # 走向佛系
-
2 # 自律生活記錄
1.分享一下自己堅持了三年在給小孩做早餐的經歷
2.從寶貝幼兒園升小學後我就一直堅持在家給他準備早餐，剛開始怕每天頭疼，我就週一到週五都寫起來然後按著上面做，慢慢的有經驗了，就每週都安排妥妥的。
3.週一雞蛋麵，週二就牛奶麵包，週三就喝粥配火腿腸，都是做三明治配牛奶，中午就煮，雲吞。
4.反正一週不重複就行，也會問一下小朋友喜歡吃什麼，然後隔天晚上先準備好，第二天早上起來煮，營養搭配方面，從來都不敢偷懶。
-
3 # 沐沐2019
百度下，，好多這方面的，我是每天換著給孩子弄，都是網上現學現賣，，孩子覺得好，我就把他記下來，，經常會變著給他弄，1個雞蛋、1杯牛奶我是每天早餐都必備的
-
4 # 美廚娘遊遊
早餐我家雖然不提倡什麼不重複早餐，但是也是換著花樣來吃！牛奶，豆漿，米糊，果汁，雜糧，麵包，涼調菜，雞蛋，水果，會根據季節應季食材來做！希望給大家一些參考！
我家每天早上都燒粥！蘋果粥、蘿蔔粥、香蕉粥……都在粥上下功夫，配菜有時候是土豆絲有時候是涼拌黃瓜，僅供參考。