一般情況下xxxxH>xxxxU

不考慮功耗的情況下這兩個u效能不相上下，低壓這個u大多都是在輕薄本上用。9300h這個標壓一般在厚重一點的丐板遊戲本上用

考慮功耗牆的情況下長期9300h效能要比10210u強！畢竟厚重的遊戲本散熱供電都好堆！但是強也不會強特別多，畢竟都是四核八執行緒的。

具體選那個看你自己的需求了！標壓除了i7-9750h，8750h及以上其它不太建議選擇，其它四核八執行緒的標壓和四核八執行緒低壓差距不是很大，低壓的四核八執行緒本還輕薄便攜一點，大部分場景一般也不差這點差距。

兩個U都是四核八執行緒，9300H是45W主頻2.4G，適合玩遊戲，10210U15W，主頻4.2G適合移動辦公，輕薄省電，遊戲做圖不如9300H，主要是看用途

這兩個cpu都為4核8執行緒，10210u定位就是低壓u，辦公可以考慮，9300h定位標壓u，打遊戲選9300h，但還得是看機器,標壓u和低壓u不在一個級別的，效能來講無疑是9300h更強

效能上9300H好，

續航上10210U好。

一個是為了效能，一個是為了降低功耗增加續航。