你知道我現在多少斤嗎?說出來不知道會不會嚇到你。我懷孕之前不算瘦子也不算胖子,勉強算箇中等身材的人吧。懷上寶貝的前七個月我都不算胖,也沒有吃很多,也沒有大補。反而由於很容易便秘,胃口一直不那麼好,吃的都比較清淡,容易上火的核桃堅果類的東西吃的也很少。
懷孕之前我是120斤,到生他的時候我已經飆升到160斤了。別人說你這漲幅算是比較正常的。生完就瘦了,生完孩子以後醫生讓去稱體重,稱出來的體重是146斤,我娃兒在肚子裡面總共一起只有14斤,其他的全是我吃出來的肉。這個時候有人告訴我餵母乳會瘦的。我餵母乳到現在我也沒有瘦呀?別人告訴我的我都信了,可是現實是打臉的,我現在還是那麼多斤。
我想我要開始減肥了,我感覺周圍人嫌棄的目光,我也怕重返職場的我是個胖子。做了幾天運動,節食之後,我發現我的孩子餓的哇哇大叫。我們這邊對母乳有的是糠奶,有的是油奶。糠奶就是吃什麼都有奶,而油奶只有吃肉,吃有營養的才會有奶。現在我想我是不容易瘦下來了。節食是不可能的,運動還是可以的。我也不想坐以待斃,那麼胖,照鏡子都嫌棄自己。
我就是那種天天嚷著要減肥而卻遲遲沒有行動而且還挺能吃的人。看哪一天我能把我身上的肉喊掉,變得瘦一點。胖不可怕,怕的是胖帶來的疾病和醜。
你知道我現在多少斤嗎?說出來不知道會不會嚇到你。我懷孕之前不算瘦子也不算胖子,勉強算箇中等身材的人吧。懷上寶貝的前七個月我都不算胖,也沒有吃很多,也沒有大補。反而由於很容易便秘,胃口一直不那麼好,吃的都比較清淡,容易上火的核桃堅果類的東西吃的也很少。
懷孕之前我是120斤,到生他的時候我已經飆升到160斤了。別人說你這漲幅算是比較正常的。生完就瘦了,生完孩子以後醫生讓去稱體重,稱出來的體重是146斤,我娃兒在肚子裡面總共一起只有14斤,其他的全是我吃出來的肉。這個時候有人告訴我餵母乳會瘦的。我餵母乳到現在我也沒有瘦呀?別人告訴我的我都信了,可是現實是打臉的,我現在還是那麼多斤。
我想我要開始減肥了,我感覺周圍人嫌棄的目光,我也怕重返職場的我是個胖子。做了幾天運動,節食之後,我發現我的孩子餓的哇哇大叫。我們這邊對母乳有的是糠奶,有的是油奶。糠奶就是吃什麼都有奶,而油奶只有吃肉,吃有營養的才會有奶。現在我想我是不容易瘦下來了。節食是不可能的,運動還是可以的。我也不想坐以待斃,那麼胖,照鏡子都嫌棄自己。
我就是那種天天嚷著要減肥而卻遲遲沒有行動而且還挺能吃的人。看哪一天我能把我身上的肉喊掉,變得瘦一點。胖不可怕,怕的是胖帶來的疾病和醜。