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  • 1 # 笑整個

    找個事情做慢慢分享注意力,或者換個環境試試看。網癮想要戒掉不能著急,除非有一件比上網更能讓你上心的事情。要有耐心。自己在心裡定個時間,至少要在多長時間要到什麼程度,不能著急,也不能讓自己重複發作。要剋制自己風雨過後就是晴天。

  • 2 # 風生水起小J

    需要找著其它自己喜歡的覺得有興趣的事情做做玩玩!每個人都愛好都有很多不一定只是一樣!你需要想辦法分散注意力!要不就會浪費很多時間精力在網上,做不了其它事情了!

  • 3 # 凌凌漆先生

    現代人已經離不開網路了,普通人一天上網的時間或用手機或者電腦,大概都在三四個小時以上,不知道你說的網癮是哪方面,是打遊戲還是看小說還是其他方面。

  • 4 # 鯉魚哥1979

    呃,分幾種情況

    1、如果你只是一個孩子,那麼你就看一看你父母為了你所付出的努力跟所遭受的白眼跟冷遇,如果不能喚起你的良知,證明你的心已經壞一半兒了

    2、如果你是一個成年人,戒不掉網癮,只能說明你足夠垃圾,無藥可救可以不救

    3、如果你是一個孩子的父母,那就和你的配偶和父母一輩,導演一齣戲:破產,

    富人過回窮人的生活,窮人過更窮的生活,必須讓他痛,才能戒掉他的癮

    如果三者都不是,那祝你提問題愉快

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