頭痛按摩哪裡，具體還是要根據你頭痛的原因來決定的。可以選擇合谷穴，如果你的頭部是一跳一跳的疼痛，那麼按摩合谷穴能夠幫助減輕疼痛，而且由於頭痛與肩部血流不暢有關，所以配合肩井穴的按摩效果會更好一些。

最好的辦法，就是阿是穴，也是針灸醫生常用的方法，找到頭痛最痛的地方！然後點按，或者用採血針，消毒後，刺血，擠出幾點血，立馬就能止痛。

按點:(感冒傷風)合谷穴，太陽穴，風池穴，風府穴，攢竹，迎香，等穴。

按壓揉:(神經性頭疼)再以兩手掌根合壓頭部上端兩側(頭痛反射區)。

輔佐:三陰交，內關，百勞，大椎，大魚際等穴。

僅供參考，自我保健，力度頻率自酌，以酸脹微痛，緩解症狀，自感舒適為宜。阿彌陀佛.

出現頭痛的症狀，一般可以透過按摩手法緩解症狀，按摩穴位以及做脊柱按摩。

可以透過主要的止痛穴治療：一是在拇指和食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的穴位，它們有助於緩解竇性頭痛。另一個是頭頂中央的百會穴、四聰穴、風池穴等，對於血管博動性的頭痛非常有效。如果是偏頭痛，按壓懸顱穴最為有效。同時還可以服用一些較常規治療頭痛的藥物，副作用比較小。天冷出門可戴上帽子，以免頭部受冷，增加病情。