這個有很多方法臉型：1.瘦臉=抬頭，儘量往上仰，堅持30秒，一天5組，不要吃硬東西，會讓咬肌變大；拍臉，拍肉多的地方。 痘=睡前土豆片敷臉，忌辣和海鮮。眼睛：活動眼珠子，做眼保健操第四節（對內雙的超級管用，沒事就做吧），一定一定不要戴美瞳！美腿：1.踮腳，原地跳 2.坐著=把雙腳抬起，一組3分鐘（一開始可以少做點） 3.身體全部貼在牆上，站直，一次3分鐘，一天三次，4.不駝背，不背超重物品，不喝碳酸飲料 5.跑步，慢跑，跑完後敲打小腿，不會長難看的肌肉6.不翹二郎腿，老了會有青筋7.L形把腿筆直放在牆上，感到腳麻放下來鼻子：黑頭=用鹽洗一分鐘，溫水洗掉 塌=捏鼻子，尤其有軟骨的地方，可以再塑塑形。走路：每一步向前的那條腿一定要申直，哪怕穿高跟鞋覺得累也要伸直。挺胸收腹，微微含首，自信。不要內八也不要太外八。坐姿：收攏雙腿，不要晃腿一個字一個字的打上的，是一些不用整容不用吃藥的方法，自己也愛美，收集總結了一些經驗，希望親能更加漂亮！

最自欺欺人的就是美顏拍照，在下來就是化妝，要想真正的變成與眾不同漂亮，還是要內外兼修，從形體到穿衣得體，自信有內涵的人都很美。