回覆列表
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1 # 吉姆胖胖噠
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2 # 浪沙觀察
我也不知道，我也手會抖，只不過是在心情緊張時，比如面對單位領導和很多人這種情況下，一緊張手就會抖，其他時候非常穩。還有喝酒時，偶爾端小酒杯給別人敬酒時，會抖。但是其他時候什麼毛病都沒有，這種情況也有二十年了，我也不知道。我覺得手抖和心情緊張有關，多放鬆就是。根本不需要治療，希望對你有幫助
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3 # 小力怕
這種時候就要給自己的手加強鍛鍊了，我之前拿筆的時候也是手抖後來我就找來一根比較大的鐵棍像拿筆姿勢一樣握著，然後累到不行了就休息鍛鍊了好幾天我拿筆就不手抖了。
如果你是伸手的時候抖就建議你拿一個比較適中一點的啞鈴把手伸直累到不行了再休息多這樣舉一下重物鍛鍊一下基本上就能好。
就好像士兵練槍一樣，一開始拿槍手抖很晃，然後就在槍頭吊上水瓶或者沙袋加重練習，之後拿槍就穩了（在電視劇裡看見的）
我覺得這個得看是什麼原因導致的手抖吧，有的是喝酒導致的-俗稱的酒精中毒。還有一種就是精神緊張導致的。如果是前者建議戒酒，多運動，生活規律起來 如果是後者，那就是心理問題了，得好好調節一下。