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  • 1 # 寶寶輔食授課達人

    孩子積食最主要的原因就是吃多了,雜七雜八的在一起消化太慢累積在一起了。

    我之前遇到過一個媽媽,孩子新增輔食以後就開始積食了,而且還一直積食不見好轉,孩子都2歲了。於是我問她孩子一天的飲食習慣。

    她說,早上起來差不多七點多要喝120毫升的牛奶,吃個雞蛋餅,或者粥之類的,中午還要喝牛奶也是120毫升,很大人一樣吃一頓飯,然後午睡起來了怕他餓了,給她做個下午點,吃點小零食,或者煮個粥,吃個雞蛋,晚上和大人一起吃飯,睡前再喝奶。

    來算一下她一天幾頓,3頓奶,四頓飯,這能不積食嗎?

    我讓她改善寶寶的飲食習慣,牛奶早上一杯就可以了,晚飯吃的飽的情況下睡前就不用喝牛奶了,寶寶6個月開始就可以斷夜奶了,那麼2歲的寶寶晚飯吃了的情況下完全是不需要再去喝牛奶的,她一頓沒消化完就接下一頓了,那能不積食嗎?

    所以孩子有積食的情況下,要先從孩子飲食習慣上找找問題,再給寶寶消積食,飲食習慣調整調整。

    消積食可以喝九寶山楂膏,山楂蘋果水,白蘿蔔粥等等

    脾胃不好的寶寶就是打小沒有好的飲食習慣,要慢慢養,菌菇類的比如猴頭菇,然後山藥小米,促消化的可以多吃點,慢慢養就好了

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