1、首先檢討自己

首先你要檢討一下自己，既然覺得別人都不理解你肯定不是一方面的問題，所以先要找到你自身的問題，你可能不太會和別人相處，你的心是好的，但是容易在和別人相處的過程中產生誤會，確實一般的人都喜歡聽好話，你不會說好話不招人喜歡是很正常的，所以你要找到你的不足之處，然後去改變。

2、改變說話方式

很多時候同一句話由不同的人來說，可能會有不一樣的效果，語言的表達方式確實很重要，除非是和你很熟的人已經能完全理解你的說話方式，其他的人可能不能理解就會覺得你的話不好聽，所以你要改變一下自己的說話方式，不管是好的還是壞的，儘量說話委婉一點，讓別人有臺階下，讓別人覺得你是關心對方的，這樣別人才可能會理解你。

3、多和大家接觸

你覺得周圍的人不理解你，只能說明你和你周圍的人都不熟，別人不瞭解你，你也不瞭解別人，所以讓一個不瞭解你的人理解你最簡單的就是多和別人接觸，別人慢慢了解你是什麼樣的人了，就會理解你了，在和別人相處的過程中真誠一點，主動一點。