六十幾歲的人愛吃鹹的辣的。

一種是她年輕時經常吃，已經習慣了，想改變有點難。

一種是她的味覺有點退化了，沒辦法像我們一樣敏感，總覺得沒什麼味道，不夠鹹不夠辣。

年紀在那，身體機能也比較弱，胃腸消化越來越差，經常吃這些重口味的東西，也容易引起高血壓或者其他問題。

具體還是要諮詢一下醫生。

建議經過一段時間降低鹹度和辣度。不要一下子減掉，她會不習慣。慢慢減，她也比較能接受。

會有高血壓，從而引起中風等疾病，特別是上了年紀的老人適合吃一些清淡的溫柔的時候，平時做飯的的時候你應該和父母多去提醒，並非一次兩次，而是經常，望知悉

現在大家生活水平都提高了，活動量也少了，所以身體素質都下降了。特別是老年人長時間的不活動，身體素質很差，高鹽重口味很容易血管堵塞，高血壓，腦血管硬化，很容易出問題。

老年人注意養生，多鍛鍊，吃的方面清淡，偶爾可以解下嘴饞。在這裡希望您的母親健康長壽，祝願天下所有的父親母親健康長壽。