回覆列表
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1 # 寒蕭1979
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2 # 無鈺則剛
脫敏療法，催眠療法……都行啊，可是這重要嗎？怕某種蟲子，如果不對自己和別人的生活造成太嚴重的後果，比如渾身發冷，喘不過氣等等，如果這些軀體化症狀都不嚴重，我想就要看本人的想法了。想改，就去尋找專業幫助，不想也不要緊的。take it easy，也許不藥而癒呢？
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3 # 毛毛蟲ncy
我是農村人，整個春夏秋冬我都能見到不同蟲子，有的好看有的看著噁心。怕蟲子只是一種心態，其實蟲子又不吃人，不爬到你身上也不會咬人，為什麼要怕蟲子。如果你怕蟲子那麼你就看看那些美麗的蝴蝶，它們都是蛻變前的蟲子，有一種老虎蟲子特別大，渾身都是綠的，有幾到黑紋，背上還有幾簇毛毛。我現在想著都渾身雞皮疙瘩，恰恰是這個討厭的大蟲子，變成的蝴蝶真的是特別漂亮，一對漂亮的綠色大翅膀，翅膀的尾部特別長，那是我見過的最大最漂亮蝴蝶。在沒變成蝴蝶之前它都是生活在蘋果樹上，吃樹葉的速度特別快，不小心抓在心裡，嚇得你魂都跑了一半。如果你怕蟲子那就離樹和植物遠點吧，要不就當看到蝴蝶了！
一般對動物有恐懼的話，採取暴露療法就行了。做好由低到強的階段刺值，經幾次刺激會起到好的效果，而且將是後期不會復發的。