造成食慾降低的功能性原因有很多，主要包括精神緊張心情鬱悶、勞累、胃動力減弱（胃內容物難以排空）等，可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾，多吃草莓、甜橙也有一定的開胃效果；生活要有規律，不要過於勞累及精神緊張，保持樂觀情緒不熬夜，少吃油膩及辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

可能是感受溼邪，溼困脾胃，導致吸收運化功能失常，出現不欲飲食，食谷不消的症狀，如果只有這些症狀，可以保和丸進行調理，如果兼有腹痛拒按，大便不通可以用枳實導滯丸，如果有便秘，小便多的情況可以用麻子仁丸，一般一個星期，效果就差不多了。當然，也可以結合全身症狀，中醫中藥對症治療

我曾經就有過這樣的經歷，那幾天突然不想吃東西，特別是油膩食物。（就是和懷孕初期的孕吐一樣）所先排除了懷孕（因為已經結紮了）就去醫院看醫生，結果醫生說我是膽囊發炎了。要住院，在醫院打點滴和吃藥。大概一個星期左右就好了。差不多用了11000元錢。總之突然沒有胃口了，肯定有問題。一定要去醫院檢查一下身體。不能拖。

我覺得平時胃口好，突然胃口就不好。很正常，每個人每年每個月都會有幾天胃口不好。如果實在吃不下飯建議買點健胃消食片或山楂片之類的開一下胃。