肯定有影響，人的睡眠時間並不完全是自我調整的生物鐘，是根據地球的轉動來調節的。入夜睡覺，天明起床，最有益於身體。如果跟人反著來，就算感覺睡眠已經充足，身體也並沒有得到充分的休息，營養也會跟不上。首先，人體是需要Sunny的，尤其是早晨的太陽，有助於身體合成一些有益成分；其次，人是群體動物，老是跟別人背道而馳，時間不協調，看似自己已經習慣，但長此以往，跟人交流不足，影響身心健康；再則，別人都在看朝陽，望夕陽裡感嘆歲月良好，時光荏苒，而你呢，看不著朝陽，醒來時估計已經是下午啦，老把夕陽過成朝陽，怎麼看也不太合適吧～。

若非生活所需，建議還是不要熬夜吧，人生不易，好好愛惜自己才是真理。

肯定有啊，睡眠充足又咋樣，很多時候，錯過了最佳的睡眠時間，你們睡的覺也就相當於是垃圾覺，對身體並沒有多大好處。人體肝臟功能排毒是有固定時間的，不是你想什麼時候睡覺，它就什麼時候排毒。經常打亂正常的生物鐘，時間久了，身體肯定會出現問題的。現在也許你覺得沒什麼，那也許是因為你年輕，所以，抵抗力還算好，但不是長久之計！我是過來人，因為經歷過，甚至現在很多時候也經常熬夜玩手機，但是的確也會出現一些負面的不好的影響到我的身體！