回覆列表
-
1 # 李子MrLi
-
2 # 淹死的鳥
我二女兒吃飯就慢,但是吃的乾乾淨淨,一點飯渣都不願留碗裡, 像個公主一樣優雅 ,別人都吃飯了去玩了,她還在拿紙巾不緊不慢的擦嘴角, 直到自己吃的心滿意足為止! 小時候吃放呢,不太挑食,就是速度慢, 所以至少半小時的時間,沒有可以要求她快吃! 能享受美味佳餚不是很好的生活狀態嗎? 老大速度快,但是呢滿桌子狼藉, 老三隻吃自己愛吃的, 獨立吃飯已經很好了, 還要求時間有點太過完美了! 家長追求完美孩子勢必會過得小心謹慎, 容易缺乏自信! 所以不渴求!
小孩不好好吃飯是很多家長頭疼的問題,吃飯時注意力不集中,邊吃邊玩,吃飯慢,不光是習慣的問題,還影響消化吸收,對於這個問題,光打罵是不行的,家長要正確的加以引導。
1. 給小孩做美味可口的飯菜,增加食慾。
2. 規定進餐時間,和大人一同吃飯,不能拖延進餐時間,否則就捱餓。
3. 2歲以後儘量自主進食,培養進餐樂趣。
4. 改掉不良的進餐習慣,比如邊吃邊玩,看電視等等。
5. 適量運動。