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  • 1 # 淑蓮瓜子

    推薦筍乾燉肉,做飯如下:準備食材主料:五花肉500g,幹筍乾100g輔料:鹽、生薑、小蔥、山楂、桂皮、八角、白砂糖、醬油、步驟1.備好筍乾2.將筍乾用清水泡上,至少一天,中間換水,並清洗若干次,至發白變軟。第二日取一高壓鍋加壓10分鐘,無高壓鍋要煮30—45分鐘。3.將煮好的筍再泡上一天。4.備好香料:小蔥、生薑、山楂、八角和桂皮。5.將有肥有廋的肉泡水一小時,泡去血水,這樣做與焯水類似。6.取一炒鍋用小火將肉炒幹。注:1.不要放油,幹炒。2.炒的過程還會有血沫水浮出,將血沫水倒掉,繼續炒一直到無血沫水為止。7.水分炒幹後下香料。8.將香料炒香,倒入老抽、加鹽和糖調味。9.炒均,加入處理好的筍乾。10.加少量的水,煮開。11.轉入高壓鍋,加壓15分鐘。注:無高壓鍋就在原鍋中,大火煮開後轉小火燉40分鐘左右。

    12.再倒入炒鍋,收幹水分,到此筍乾燒肉就完成了。

    小貼士

    1.用高壓鍋燉肉,水量不要大,因高壓鍋不捨水。如無高壓鍋,水要加足夠,中途最好不要加冷水。

    2.要想筍乾又軟又香,一定先泡,然後壓,再泡,最後與五花肉一起燉。

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