很難，確實很難，因為走火入魔很難消除你的臆想，建議工作起來，越忙越好，遠離有賭博的地方，自己的意志力要堅定，要多想想自己的家人孩子。

賭海無涯，回頭是岸1.人以類聚，物以群分。結交良友，遠離損友。為自己創造一個遠離賭博的環境。2.經常想一想輸錢的危害。可以經常看一下相關的影片，哪一個不是家徒四壁?哪一個不是妻離子散?3.釜底抽薪。在自己戒不掉賭癮時，身上儘量不要裝錢。4.警示自己。給自己家牆上或其他經常 看到的物體貼上警示標語。比如，十個賭徒九個輸，傾家蕩產不如豬。 賭網恢恢，輸了不漏。 等標語。5.心理干預。可以透過家人和朋友進行有效的心理干預，來在內心建立賭博“防火牆”。也可以去看心理醫生，進行有效的調節和干預。

有問問題的時間說明你還沒有陷的很深，這時候去幹點以前沒有做過的事情，多去社會各行業去體驗生活，轉移和分散注意力。