我原來是個不折不扣的“受害者”。我在醫院上班，單位在當地還算小有名氣，也許是人都難免會生病，即使現在健康得很，也有一種擔心生病的焦慮不安。所以初次見面的人，聽說職業和單位後，大多會變得異常熱情，想留下自己的電話號碼以備用。上班或回到家，特別怕接到要看病的電話。七大姑八大姨，親戚朋友同學，鄉里鄉親，以及他們拐彎抹角的親戚朋友，甚至家鄉的陌生人，不管你在幹嘛，有沒有時間，無微不至地為他們服務，好像是我的義務。那時，感覺自己肩上承擔了萬鈞重量，我不敢不擔。那種感覺，是累到極致，恨不得死去。是生不如死。特別是自己很長時間抑鬱寡歡，只想躺倒床上不再醒來，或者用其他方式了卻此生。直到身體用重度貧血來提醒我。直到我慢慢學會開始立界限。人必須先有自愛的能力，先保護好自己，有餘力時才可能幫助到別人。自愛，大概就是別人認為的自私。是的，我是自私的女人，我為自己的每一個決定和選擇負責。我不再怕別人怎麼評價，不再怕得罪人。當我學著自私，我感覺到了輕鬆，身體慢慢有了活力。當我學著自私，當我有精力為至親的親人朋友服務，我是心甘情願的。其他的人，我學會了拒絕。是的，築起籬笆，保衛自己的生活空間，也是愛自己的一部分。