【專業醫生為您做解答】

在高血壓人群中，可以見到不少人都在服用葉酸片補葉酸，有些人服用的是降壓藥與葉酸合在一起複合藥，但需要知道的是葉酸對血壓起不到調節作用，它不屬於降壓藥，但為什麼有高血壓的人需要服用葉酸呢？

這是因為越來越多的研究發現，在高血壓的人群中常發生一種稱為同型半胱氨酸的物質升高現象，這是一種人體所必須的氨基酸代謝的中間產物，因其代謝需要有葉酸的參與，當葉酸缺乏時就會增多。

同型半胱氨酸簡單地說，類似於高血壓、高血糖一樣會損傷血管內皮，引起動脈粥樣硬化和斑塊形成而引起心腦血管病，有高血壓的人如果同時存在這種情況，無疑對血管的損害會翻倍，因此需要像控制血壓一樣控制同型半胱氨酸水平。

因其水平升高的主要原因是葉酸的缺乏，而有高血壓的人群中80%的人都缺乏葉酸，所以補充葉酸就成為了高血壓治療中不可或缺的一項，但並非是為了控制血壓。

葉酸是一種水溶性維生素，主要從果蔬攝取，不少有高血壓的人每天果蔬進食量不足，或蔬菜烹飪時採用水煮、做得又過熟等使葉酸流失過多，就需要額外補充葉酸片了。因為葉酸不能在體內貯存，雖然補充多了不會有什麼危害，但沒有必要過多補充，通常每天服用0.4mg的葉酸片即可。